7784 подписчика
Внутри каждого из нас живёт критик, который способен уничтожить уверенность даже у самого талантливого человека😨
Этот внутренний критик постоянно твердит о неудачах и недостатках, заставляя нас сомневаться в собственных способностях.
Но что, если вместо того, чтобы поддаваться этому негативному влиянию, завести внутреннего хвалителя?💥
Замените внутреннего критика на целую группу хвалителей! Это могут быть воображаемые люди, которые всегда на вашей стороне🫂
Когда вы готовитесь к важной встрече или переживаете из-за допущенной ошибки, пусть эти хвалители хором вас поддержат:
✔️С тобой все нормально!
✔️Ты самый классный!
✔️У тебя все получится!
Такой подход поможет вам почувствовать себя увереннее и сосредоточиться на позитивных аспектах🤩
Около минуты
22 августа 2024