А я продолжаю знакомить вас с моими любимыми врачами и экспертами. За мою жизнь я встретила замечательных людей. И со многими из них поддерживаю отношения десятилетиями.
Татьяна Вениаминовна, красивая женщина и прекрасный врач-рефлексотерапевт рассказывает о волшебных свойствах красного лугового клевера для нас, женщин.
Меня особенно привлекли его свойства при розацеи. Тоже взяла для себя на вооружение.
☘️Красный луговой клевер
• Красный луговой клевер содержит фитоэстрогены, которые уменьшают выделение и болевой синдром при обильных и болезненных менструациях.
• Принимать его нужно за неделю до предполагаемой менструации.
• Улучшает качество кожи, разглаживает мелкие морщины, улучшает цвет лица, снижает выраженность сосудистых звездочек на лице.
🍀Розацеа и красный луговой клевер
• Красный луговой клевер помогает при розацеа, уменьшая симптомы.
• Можно принимать внутрь и умываться отварами из этого растения.
• Уменьшает угревые высыпания во второй фазе менструального цикла, когда увеличивается выработка прогестерона.
🌾Противопоказания
• Гиперплазия эндометрия, гормонально зависимые опухоли женской половой системы, молочных желез, индивидуальная непереносимость.
Как готовить отвар ⤵️
🌸Для приготовления отвара из красного клевера одну чайную ложку соцветий клевера заливают стаканом воды и кипятят 5–10 минут, остужают и процеживают.
Цветы отжимают, а отвар выпивают в течение дня в три приёма за 30 минут до еды. Курс приема 3-4 недели.
Если вы берете аптечный препарат, то готовьте отвар согласно инструкции.
🌸Этим же отваром можно умывать лицо для увлажнения и уменьшения морщин.
При розацеа важно, чтобы отвар был слегка-теплый или комнатной температуры (не горячий и не холодный - это важно!)
❗️Всем подряд не нужно принимать красный луговой клевер. Перед приёмом лучше сходить к врачу.
У него есть чёткие показания для приёма:
1) Симптомы ПМС и менопаузы
2) Заболевания печени. Застой желчи в желчном пузыре, при условии отсутствия камней
3) Повышение сахара и холестерина в крови (в комплексе с лекарственной терапией и под наблюдением врача)
4) Варикозная болезнь нижних конечностей при простудах и кашле
5) Воспалении слизистых оболочек (гастрит, колит, энтерит)
6) Аллергические реакции
7) Бронхиальная астма;
8) Упадок сил, истощение, отсутствие аппетита;
9) Головная боль и головокружение
10) Боли в суставах
Еще раз - перед приемом посоветуйтесь с вашим лечащим врачом❗️❗️❗️
Будьте здоровы!
Доктор Татьяна Вениаминовна Константинова👩🏻⚕️
2 минуты
22 августа 2024