Я вернулась!

Смузи «Возвращение домой»:

✔️1 nachi (нэши) - «китайская груша», очень популярны здесь,

✔️1 киви - классика Новой Зеландии,

✔️2 ч.ложки GreenShake от NSE - протеин, клетчатка и зелень,

✔️1 ч.ложка оливкового масла с апельсином,

✔️2 капли эфирного масла апельсина,

✔️200 мл канген-воды 9.5 - ощелачивающая гидрированная вода от Enagic (медицинское оборудование для производства такой воды, Япония).

Уфф! Этот смузи - просто сказка!

Он дает мощный лимфодренажный и очищающий эффект, что как раз и требуется после длительной поездки и перелета.

Яркий вкус апельсина пробуждает (а у меня все еще «внутренняя ночь» по Европе), помогая восстановить циркадный ритм.

И в целом - отличное начало 5-дневного детокса!

Хорошего дня! В любом случае мне надо еще пару дней на полную адаптацию и планирование. Поэтому до встречи!

А какие у вас секреты быстрого восстановления после отпуска и джетлага?

Около минуты

21 августа 2024