13,9 тыс подписчиков
🔸 Какая же вкусная эта маленькая темно-лиловая голубика! Попробовав один раз, хочется её есть снова и снова. Пока сезон лесных ягод не упускаем возможность полакомиться от души этими маленькими, но такими полезными и аппетитными лесными ягодами!
1. Антиоксидантная защита: голубика богата антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений.
2. Сохраним острое зрение: витамин A в голубике поддерживает здоровье глаз и зрение.
3. Помощь мозгу: флавоноиды в голубике помогают улучшить когнитивные функции и память.
4. Сердце и кровь: голубика способствует снижению давления и поддерживает здоровье сердца.
И самое главное – получаем просто море удовольствий от вкуса этой ягоды. Голубику добавляют в смузи, йогурты и различную выпечку.
Добавьте голубику в свой рацион и пусть ваше здоровье будет ярче и ягоднее!
Берегите себя! Всем здоровья и добра! 💛 Артем Кутянин, собственник компании Древмасс.
Около минуты
21 августа 2024