60 подписчиков
Практика улучшения жизни
💋Каждый день перед сном я веду дневник благодарности, куда пишу несколько строчек, которые начинаются со слов «Сегодня я благодарна за…»
💋Можно благодарить за что угодно: за родителей, кошку, здоровье и всё-всё, что у тебя есть. Главное, делать это искренне и чувствовать эмоции
💋Веди дневник благодарности хотя бы три недели и ты заметишь изменения вокруг
❤️
Около минуты
21 августа 2024