17 подписчиков
▫️Получила сообщение от девушки, которая пишет, что ненавидит свою работу, но не может уйти из-за страха остаться без средств к существованию,
Я, конечно, не карьерный консультант, но раз уж я уж прочитала, давайте обсуждать.
Когда вы тратите своё время на бесполезные дела, вы растрачиваете свой потенциал впустую. Ваше время принадлежит вам, и вы не обязаны его вкладывать в ненужное.
Я работала на последнем рабочем месте в найме больше 10 лет. И за всё это время я зарабатывала одну и ту же сумму в рублях, и в 2010, и в 2023.
Если в начале моей карьеры — это были приличные деньги, на которые я могла комфортно жить с ребёнком и путешествовать, то в последнее время эти деньги стали ну очень мизерными. перед тем, как уйти, меня физически тошнило от того, что я делаю.
А этой девушке ещё и копеечную зарплату постоянно задерживают.
И ради чего там сидеть?
Допустим, вы уволились и остались без денег.
Мозг наконец-то проснётся и начнёт работать. Вы начнёте думать, что делать и где заработать.
Вы начнёте отсеивать неподходящие предложения.
Когда человек уходит из профессии и начинает с нуля, его прежний доход восстанавливается в течение года. А потом резко идёт вверх.
Спросите любого HR.
Потому что если вы перестаёте сливать энергию на ненужные вещи, когда вы занимаетесь тем, что вам нравится.
она начинает циркулировать с удвоенной силой.
Негативные переживания высасывают энергию, а чувство удовлетворения — в разы увеличивает.
Приходит вдохновение. Смелость.
Расширяется кругозор, вы начинаете думать о росте. Мыслите совсем другими масштабами.
Понимаете меня?
Но этого никогда не произойдёт, пока вы сидите в болоте. Нужно собрать волю и сделать этот трудный шаг.
Я знаю, как это страшно.
И я тоже не знала, что меня ждёт.
И честно говоря, не ушла бы, если бы не личная психотерапия.
40 дней назад умер мой хороший друг, поднялся в квартиру и через 5 минут его не стало.
Стало отчётливо понятно: у меня очень мало времени. Я не знаю, когда моя жизнь закончится, может завтра.
Поэтому сегодня я живу так, как мечтаю, стараясь обеспечить себе условия на завтра, если вдруг проснусь живой.
Скажите себе: «Я заслуживаю большего, чем эта работа. И я себе это большее создам».
Ребят, безопасность не приходит извне. Она всегда внутри нас.
Чувство безопасности приходит из доверия и принятия того,
что пришло: открытость любой ситуации, готовность её прожить, понимание, что из неё можно извлечь опыт.
❤️Тогда ты доверяешь себе.
А еще безопасность — это планирование, структурирование дел: на день, на неделю, на месяц, на полгода. Для нашего мозга всё, что не записано НЕ СУЩЕСТВУЕТ
Когда знаешь, что делать, голова и руки заняты, нет тревоги.
Есть цель, есть план, значит вы уже идёте за своими желаниями.
И если первое желание — уйти с работы, значит, идите за ним. Вам понравится то, что будет дальше.
🚫 И ещё важный момент: одна цель — один план.
Иначе испугаетесь и сбежите.
Поэтому на тренинге мы будем работать над одной целью.
Доведем до ума, вы поймете, как работает эта система, а дальше уже сами.
#календарь #планирование #мысли_вслух_докторСДВГ #планирование_докторСДВГ #тренинг_навыков_СДВГ
2 минуты
21 августа 2024