76 подписчиков
Люди, которые вдохновляют. Я уже рассказывал о лучшем приёме для быстрого погашения конфликта – амортизации. А придумал его российский психолог Михаил Литвак.
Литвак начинал карьеру в психиатрии. Работая с неврозами, он пришёл к выводу, что выздоровлению лучше способствуют не медикаменты, а правильная коммуникация – с самим собой и окружающими. Так появилось психологическое айкидо, в основе которого лежит удачная адаптация транзактного анализа Эрика Берна, весьма сложного для восприятия в оригинале. Литвак стал популяризатором здорового общения. Его клуб КРОСС («Клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями») с 40 филиалами был прорывом в позднем СССР, где психология только-только начала набирать силу.
Литвак известен своими остроумными высказываниями на тему отношений и счастья, а также исследованием психологических вампиров. Общий тираж его книг – более 5 млн экземпляров. До последних дней он выступал с лекциями, помогая людям стать счастливее.
#люди #михаиллитвак
Около минуты
20 августа 2024