105 подписчиков
Почему Каратисты занимаются босиком?
🔻 Обувь может стеснять движения суставов. Для многих приемов необходимо положение стоп, которое невозможно выполнить в обуви (выделение ребра стопы или оснований пальцев);
🔻 При работе в паре встретиться с босой ногой в ряде случаев менее травматично, чем с обутой;
В носках на полу можно поскользнуться.
- После выработки привычки занятий босиком у Каратиста укрепляется здоровье, гораздо реже возникают простуды и различные инфекции, поэтому Каратэ - это своего рода метод закаливания.
- В современных реалиях легкая сменная обувь (шлепки, кроксы) обязательны каждому занимающемуся, чтобы дойти от раздевалки до зала и обратно - это вопрос гигиены.
__________
Около минуты
9 сентября 2024