11 подписчиков
ВСЁ, ЧТО УГОДНО, КРОМЕ ПРАВДЫ
Почему наша жизнь так часто полна иллюзий? Можно ли полностью избавиться от них? Вероятно, нет. Иллюзии помогают нам скрываться от боли, которая связана с правдой. Мы создаем их, чтобы избежать того, что кажется невыносимым. Но правда неизбежно настигнет нас, и если мы будем продолжать её игнорировать, то рискуем заплатить за это болезнями и внутренними страданиями.
Каждый из нас стремится найти свою правду, но этот путь зачастую бывает долгим и мучительным. Настоящая свобода приходит только тогда, когда мы решаемся взглянуть правде в глаза, какой бы болезненной она ни была. Существует эффективный способ этого достижения: честно рассказать себе историю своего детства и вновь пережить её эмоционально. Это помогает нам освободиться от душевных страданий. Но если мы ограничимся лишь холодными интеллектуальными выводами, не пройдя через эмоциональное осознание, то останемся пленниками собственных иллюзий.
Наше прошлое изменить невозможно. Ничто не способно компенсировать тот ущерб, который был нанесен нам в детстве. Однако мы можем изменить себя, восстановить свою внутреннюю целостность. Это требует внимательного анализа тех событий, что сохранились в нашей памяти, и глубокого осознания их значения. Этот путь нелегкий, но он позволяет выйти из незримой тюрьмы прошлого и перестать быть бессознательными жертвами детских травм. Мы можем взять на себя ответственность за свою судьбу, понять свою жизненную историю и, в конечном итоге, примириться с ней.
Тем не менее, большинство людей выбирают противоположный путь. Они избегают воспоминаний о своём прошлом и не осознают, что именно детские травмы предопределяют их сегодняшние поступки. Они продолжают оставаться пленниками детства, не осознавая его проблем. Эти люди стремятся избегать тех опасностей, которые когда-то были реальными, но уже давно потеряли свою актуальность. Их поступками управляют глубоко спрятанные в подсознании воспоминания, чувства и потребности, которые будут контролировать их, пока неосознанное не станет осознанным.
Например, вытеснение воспоминаний о пережитых издевательствах часто заставляет людей разрушать свою и чужие жизни, оправдывая свои действия патриотическими или иными благородными мотивами. Таким образом они скрывают от себя правду и избегают встречи с болью, которая была пережита в детстве.
Многие взрослые, прошедшие через мучительное детство, оказываются в ловушке, где причиняют себе новые страдания. Они ищут утешение в отношениях или группах, основанных на доминировании, подчинении и контроле. Некоторые женщины, пытаясь справиться с прошлыми травмами, украшают свои тела татуировками и пирсингом, утверждая, что они не чувствуют боли. Их высказывания искренни, потому что они рано научились не замечать боль. Они преодолевают любые границы, лишь бы не пережить ужасы своего детства и юности, когда их подвергали физическому и сексуальному насилию, убеждая, что это было для их блага.
Эти женщины, преследуемые воспоминаниями о пережитом насилии, часто находят утешение в сексе, алкоголе, наркотиках или чрезмерной работе, чтобы избежать боли прошлого. Они постоянно вынуждены подстегивать себя, чтобы не останавливаться ни на мгновение, ведь тогда боль может вернуться. Они боятся одиночества, которое кажется хуже смерти. Но даже в глубине этой травмы есть надежда. Если они осмелятся встретиться лицом к лицу со своими болезненными воспоминаниями, они могут осознать, что признание и принятие своей истории способны сделать их свободными. Что действительно убивает, так это защитный щит, который они построили вокруг себя, скрывая правду о своих страданиях.
#насилие
#самооценка
#новыйвзгляднажизнь
#психологонлайн
#травманасилия
3 минуты
20 августа