180 подписчиков
И это действительно так. Несформулированные и невыраженные мысли (которые «нельзя даже думать») и винегрет из противоречивых чувств («нельзя чувствовать») заставляют жить в постоянном внутреннем конфликте. А это огромная угроза здоровью и качеству жизни.
Какие мысли вы запрещаете себе думать и какие чувства (и к кому) вам нельзя чувствовать?
П.с. Например:
Мысли: мой партнер идиот, мой брак был ошибкой, мне не нравится эта работа…
Чувства: злость или ненависть к маме,
Презрение к мужу…
Около минуты
20 августа 2024