38 подписчиков
Медитация - это осознанное понимание и растворение «я» во мне; когда «я» перестает существовать, это свобода; это освобождение.
Со сном же все немного иначе. Тот, кто устал после тяжелого рабочего дня, будет хорошо спать, даже если есть комары. Вам нужно много работать, чтобы наслаждаться сном. В этом мире мы можем наслаждаться только противоположными ценностями по очереди, но счастье самадхи гораздо больше. Медитация выводит вас за пределы противоположных ценностей.
Я, например, теперь сплю только медитативно.
Больше интересных и невероятных историй о здоровье и о том, как помочь себе, читайте на канале "Будем здоровы" https://t.me/behealthywealthyandwise/95?single
Около минуты
20 августа 2024