2531 подписчик
🌟 День лимонада! 🍋🥤
Знаете ли вы, что первый лимонад в нашем понимании был подан в Париже 20 августа 1630 года? Это был простой, но освежающий напиток из лимонного сока и минеральной воды. С тех пор лимонад претерпел множество изменений и стал обозначать любую сладкую газировку.
Однако многие покупные лимонады содержат много сахара и нежелательных добавок. Как же выбрать качественный напиток?
🔍 Вот несколько советов:
- Если на упаковке написано «с ароматом» или «со вкусом», будьте осторожны — это может означать наличие ароматизаторов.
- Ищите короткий состав: вода, сахар и натуральный сок без консервантов и красителей.
- Предпочитайте напитки с натуральными красителями, например:
- E-150 (жженый сахар) — карамельно-коричневый цвет
- E-101 (рибофлавин) — ярко-желтый
- E-160а (каротин) — оранжевый
- E-162 (бетанин) — красный свекольный цвет
🍹 Лучший вариант — приготовить лимонад самостоятельно! Вот наш простой рецепт:
Ингредиенты:
- 3 лимона
- Мята
- 4 ст. ложки меда
- 1 литр минеральной воды с газом
- 500 мл кипяченой воды
Приготовление:
1. Выжмите сок из двух лимонов, третий нарежьте дольками.
2. Разомните листочки мяты в руках для лучшего аромата.
3. Смешайте теплую воду с медом, добавьте мяту и кусочки лимона.
4. Охладите смесь кубиками льда, затем влейте лимонный сок и минеральную воду. Хорошо перемешайте!
Наслаждайтесь свежим и натуральным лимонадом! 🍋✨
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ДеньЛимонада #Лимонад #Рецепт #ЗдоровоеПитание
1 минута
20 августа 2024