1121 подписчик
Как распространить позитивный настрой на весь день? 🥰
Проснулись сразу в плохом настроении?
— не беда! Сейчас мы расскажем вам, что нужно сделать, чтобы не испортить весь день целиком, и как настроиться на хороший лад.
Во-первых, не злитесь. Просто не излучайте эту эмоцию. Подумайте, а почему у вас плохое настроение? Ведь оно может быть ни к чему не привязано.
Именно поэтому важно сначала понять источник вашего негодования, а затем его отключить 👍🏻
Только так вы сможете улучшить свой настрой, и стать веселее.
Попробуйте не злиться 5 минут, затем увеличивайте дозу, пока злость не пройдет 🔥
И вы увидите таким образом, что состояние даже в не очень хорошем дне можно поменять на хорошее!
Важно этого по-настоящему захотеть, и просто жить так, как будто у вас самый лучший день. И тогда каждый день у вас будет именно таким.
Не придавайте большого значения плохим событиям, и они перестанут происходить, ведь именно мы проецируем реальность. Наши мысли имеют огромную силу! 🧘🏼♀️
#позитив
#утро
#хорошийнастрой
Около минуты
20 августа 2024