Найти тему
118 подписчиков

Почему помнить не безопасно?


Друзья, возможности метода, который я применяю, не ограничены💪

Недавно мы работали с одним клиентом на тему «Я никчемный». У него был страх потерять работу и не найти новую. Потому, что он сильно волновался на собеседованиях и получал отказы.

В его памяти не было случая, чтобы он хорошо сдал экзамен и этот негативный опыт лишил его опоры и вызывал беспокойство, неуверенность. Он был уверен, что плохо запоминает информацию, она не остается в его памяти. Особенно, это касалось точных наук.

❓И в чем же была причина неуспешных экзаменов?Почему новая информация не запоминалась?

Я спросила- Какие события в детстве ты старался забыть, выбросить из головы, не помнить?

Оказалось, что в детстве, после тяжелых переживаний по поводу разного рода неприятных ситуаций в семье и в школе, он находился в постоянной тревоге и принял решение не запоминать, не помнить об этом, вытеснить из памяти. Мозг получил команду и научился не задерживать важную информацию.

На сессии мы проработали страхи, тревогу и неосознаваемое убеждение «Вспоминать небезопасно, появится тревога». «Переписали» команды для мозга. И восприятие у клиента резко изменилось, он перестал бояться собеседований и теперь нарабатывает навык запоминать нужную информацию и удалять ненужную. Прямо как на компьютере😏

❓Друзья, поделитесь, хотелось ли вам когда-нибудь вычеркнуть из памяти неприятное воспоминание?
1 минута