2189 подписчиков
Девиз : НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ !
Сегодня 20 АВГУСТА.
Сахар утром 5,2. С начала месяца 5,2.Воды 2,5+л. АД 133 на 86
Показываю ДНЕВНИК с моим суточным рационом и расчетом КБЖУ на сегодня 20 АВГУСТА.
Вчерашние шаги на скрине с браслета.
Около минуты
20 августа 2024
122 читали