2 подписчика
Всем прекрасного и солнечного дня 😉
Добивочка в конце моей 2-х часовой тренировки 😁
Всегда кайфую от того, как растут силовые показатели от занятий на турниках, кольцах, брусьях и т.д.
🤓 Занятия с собственным весом прекрасно развивают контроль движения, уровень владения телом в целом, и добавляют новые точки роста.
🏋️ А если применять "изолированные" упражнения на "подкачку", в зависимости от тренировочного процесса, то непременно будет заметен прогресс в силе, через растущий вес на тренажёре (на видео адаптация из тренажёрного зала).
Занятия в Центре Силовой Подготовки – это всегда +100/500 к показателям.
До встречи на тренировках 💪
Около минуты
20 августа 2024