4 подписчика
Второй формат взаимодействия — это тоже онлайн, легкий старт начать медитировать,
интенсив «21 день осознанности» 🧘🏼♀️
21 день будешь получать от меня практические задания в телеграм, научишься медитировать и получишь аудио - медитации с моим голосом, с объяснением и мотивацию продолжать, чтобы это стало образом жизни 🪷🧘🏼♀️
Все, что останется — поставить эксперимент и 21 день по 15-20 минут день уделять себе и заметить, как медитация повлияет на качество жизни, состояния 🧡
Вся программа структурированная и чат, где только ты и я, используется, как дневник саморефлексии и ответы на задания 🤍
2 тарифа:
• с обратной связью
• без обратной связи
Около минуты
19 августа 2024