70 подписчиков
Хватит исправлять свои слабости 😡 Ну серьёзно!
Всю жизнь я думала, что саморазвитие – это избавление от вредных привычек и победа над слабостями. А что же ещё?! Нужно себя превозмогать и перебарывать... Иначе к успеху точно не прийти!
Я постоянно боролась с неорганизованностью и неряшливостью, низкой самооценкой, слабой эрудицией, плохой памятью, неумением отстаивать свои границы, слабой внутренней опорой, ранимостью и чувствительностью, неумением себя преподнести, неправильным голосом, некрасивой речью,... с лишним весом, наконец! Список, как вы понимаете, может продолжаться 👻
Все детство я, как и многие, принимала во внимание и отрабатывала комментарии значимых взрослых о своих недостатках. Борьба со слабостями стала не просто привычкой, а фундаментальным подходом к жизни: всегда есть, что в себе исправить и улучшить, верно? А уж найти это "что-нибудь" не составляет труда...
Потом мне вдруг исполняется 37, и в руки попадается одна из многочисленных книг по саморазвитию. Там я впервые замечаю мысль: "борьба со слабостями – Сизифов труд, лучше направьте эти усилия на то, что у вас уже хорошо получается". После были многочисленные видео, подкасты, курсы и книги, а мысль о тщетности и бесперспективности этой борьбы мелькала всё чаще.
И вот сейчас, читая Дина Грациози и его "Привычки миллионеров", вновь встречаю эту рекомендацию. "Злодей внутри нас", т.е. наш внутренний критик, не дает расправить крылья и раскрыть потенциал, поскольку постоянно возвращает нас к тому, что у нас ещё не получается или получается плохо. Да, это происходит буквально на автомате, ведь такова наша привычка, наш образ мышления! Мы снова и снова попадаемся в эту ловушку – оценивать себя по успешной (или не очень) борьбы со слабостями, а не по степени понимания и развития своих сильных сторон.
Нет, я пишу про детство не для того, чтобы переложить ответственность на родителей, учителей, авторитетных взрослых 🥹 И не потому, что хотела бы что-то в своем детстве изменить. Пишу об этом абсолютно спокойно, без горечи и сожалений – ведь мы, взрослые, в состоянии изменить в себе всё, что угодно!
И уж точно я не предлагаю вовсе перестать обращать внимание на свои слабости! Я лишь призываю: давайте будем отталкиваться от своих сильных сторон и максимум внимания уделять именно им! Давайте переключимся с бесконечной гонки за идеалом на то, чтобы узнавать и признавать свои врожденные и приобретенные способности, таланты, достижения и успехи!
Именно этот навык позволяет развиваться в том, что мы умеем и любим. Делать это легко, с удовольствием, с полной самоотдачей!
Так вот оно какое, оказывается, – саморазвитие! 😁👑🥳
2 минуты
19 августа 2024