61 подписчик
Трудно разогнаться и настроиться на рабочий лад после выходных?
Предлагаем вам попробовать "1Метод 10 минут"
✅ Простой, но эффективный прием помогает преодолеть отсутствие мотивации и начать работать. Мозг часто склонен обманывать нас, вызывая чувство лени и желание откладывать дела на потом. Но с этим можно бороться.
❓🙃Как это работает:
Скажите себе, что будете заниматься задачей всего 10 минут. Чаще всего вы настолько погрузитесь в работу, что захотите продолжить и после истечения времени.
Попробуйте этот прием и оцените его эффективность.
🙌 — знал о нем, регулярно пользуюсь
🙇— буду пробовать
Около минуты
19 августа 2024