1 подписчик
Мы создаем атмосферу вокруг себя. И мы создаем атмосферу внутри себя.
Чтобы атмосфера внутри была прекрасной, важно чтобы атмосфера вокруг нас была прекрасной!
Что поможет нам быть в гармонии с собой, своей семьей, быть счастливой, доброй, довольной, удовлетворенной, классной:
🩵начинайте утро с себя, вставайте на 15-30 минут раньше своей семьи
🤍распределяйте утренние дела с мужем, если вы собираетесь вместе
🩵с вечера наведите порядок, утром проснулась и уже тебе хорошо, так ещё и вечером ты уснула довольная собой что все чисто и прибрано
🤍создавайте уют и красоту там, где это возможно
🩵мойте посуду сразу
🤍готовьте с удовольствием или покупайте готовую еду
🩵делайте генеральную уборку регулярно или нанимайте клининг
🤍сделайте перестановку если хочется
🩵раз в три месяца делайте расхломление, не бойтесь прощаться с ненужными вещами
🤍разберите шкафы, полочки, ящички, какие-то сразу, какие-то позже, не загоняйте себя в стресс из-за порядка и уборки, просто поддерживайте это на постоянной основе
🩵купите что-то зеленое или посадите цветы
🤍делайте что-то для души и тела
🩵благодарите каждый день за что-то что для вас ценно
🤍обнимайте детей минимум 8 раз в день
🩵желайте доброго дня, хорошего дня, говорите до свидание, делайте людям комплименты если они прекрасны на ваш взгляд
🤍будьте довольны собой в любом виде и в любом месте
🩵и много-много чего еще!
1 минута
19 августа 2024