85 подписчиков
Добрый день, коллеги!
🍂Приближающийся осенний период неотъемлемо связан с внедрением профилактических мер по поддержанию нашего иммунитета. Поговорим о добавках, которые помогают восстанавливать барьерные функции организма👇
1. Первым и самым очевидным компонентом будет ВИТАМИН С.
Сложно переоценить его роль в профилактики и лечении ОРВИ, борьбе с вирусами и укреплении иммунитета.
Благодаря исследованиям, ученые доказали, применение витамина С снижает заболеваемость простудой и пневмонией в 2 раза. Кроме этого он снижает степень воспалительных процессов, способствует ослаблению симптомов заболевания и тяжести инфекционного процесса.
2. ЦИНК. Также является компонентом способным усилить иммунный ответ организма, восстановить истощенные клетки.
Цинк оказывает положительное влияние на выработку Т-клеток, снижает риски развития инфекционных заболеваний, облегчает симптомы воспалительных процессов.
Исследования цинка, доказали его способность защищать и стабилизировать клеточную мембрану, что не дает вирусу проникать в клетку.
🔻Дефицит цинка проявляется в снижении вкусовых ощущений, потере обоняния, сухости кожи и хронической диарее.
Около минуты
19 августа 2024