1936 подписчиков
У меня есть один лайфхак для сохранения ресурса (и личного времени). Я назвала его "защита от планирования".
Есть у меня такое свойство: переоценить свои силы, запланировать на пару недель вперед и то, и другое, и пятое, и десятое, и во время осуществления этих скороспелых планов полностью истощиться. Думаю, многие из вас тоже знают, чем подобные вещи чреваты: кого-то неизбежно придется подвести, от чего-то в последний момент отказаться, и - привет, тяжесть вины и самоуничижения!
И хуже всего у меня получается планировать из состояния уже сниженного ресурса. В такие моменты мой годовой планер из помощника превращается в проклятие.
В итоге я пришла к тому, что в период отдыха я просто не беру с собой планер. Выкладываю из сумки и вообще "забываю" о его существовании. То немногое, что важно для меня на отдыхе, я и так удержу в голове. А вот планировать что-то на будущее без записи в книжке для меня бесполезно - сразу улетучивается. Иными словами, для меня "нет планера" = "нет планов".
Поэтому - "Мне сейчас трудно что-то спланировать. Давайте вернемся к этому в понедельник/через неделю/после отпуска".
Около минуты
20 августа 2024