8 подписчиков
Я приняла решение.
Тут больше не писать о своих чувствах, о своих выводах тех или иных ситуаций. Интерпретируя это рассказом.
Но как тренер йоги. Я планирую делится наставлениями в пути к гармонии.
Абсолютной гармонии нет, в этой жизни точно.
Как я считаю, и как говорится в Ведах (сборник самых древних священных писаний индуизма на санскрите.)
Душа, она перерождается из тела в тело. И с каждым телом мы проходим свой кармический путь, пока не пройдем его полностью, не придем к полной гармонии. И когда наша душа пришла и успокоилась, то душа уходит на покой.
К чему я это ?
В целом к тому, что я начала заниматься йогой, потому что я потерялась и хотелось прийти в себя, найти то, что было во мне. Тот самый огонь.
В последнее время я ввела себя в состояние не особо приятное, и в этом исключительно моя вина. Не хочу себя корить за это, но как говорится не без этого.
И вот вам мой совет, если у вас повышена тревога, присутствует чувство - опустошенности, будто что то упустила.
И ещё много странных и не понятных эмоций.
Поможет только физическая нагрузка и проведение время наедине.
Медитация, одна из основных практик, что бы привести в норму свои эмоции.
Всем добра и светлого разума🤍
Около минуты
19 августа