1903 подписчика
По традиции - книжная рекомендация.
Полина Гавердовская "Страдаю, но остаюсь".
Покупая эту книгу, я уже знала кое-что о созависимости и о том, в каких случаях и почему она возникает. Но все же начала читать ее именно с позиции нарколога.
Оправдала ли книга мои ожидания? Нет. Потому что она их поглотила и растворила, оказавшись во много раз глубже и шире, чем я вообще могла ожидать.
В этой замечательной книге собраны сведения обо всех основных аспектах созависимости с фокусом на самом созависимом: как ощущается то или иное, почему и - самое главное - что мы можем сделать для себя, чтобы изменить это. Я бы назвала это настольной книгой для всех, кому стало неудобно в созависимости.
Однозначно рекомендую!
Около минуты
19 августа 2024