907 подписчиков
Видновский врач назвал овощ, повышающий либидо у мужчин
Сырая свекла и ее сок положительно сказываются на мужской потенции, заявил врач-уролог Видновской клинической больницы Загид Асаханов. По его словам, полезный для кровообращения эффект свойственен только овощам в свежем виде: в виде сока, смузи, салата. При термической обработке он теряется.
- В первую очередь, либидо повышается благодаря полезным нитратам, которыми богат овощ. Попадая в организм, они превращаются в оксид азота, который усиливает кровообращение. Помимо этого, в свекле содержится большое количество бора, который повышает уровень эстрадиола и свободного тестостерона, напрямую воздействующих на половое влечение человека, - отметил Асаханов.
Уролог также упомянул продукты, которые негативно влияют на мужское либидо.
- Прежде всего нужно исключить сою. Если есть ее много, в организме снижается уровень тестостерона, так как в данном продукте содержатся фитоэстрогены, схожие с женским гормоном эстрогеном. Из-за них мужчина может предпочесть интимной близости какой-нибудь сериал, - заявил врач.
Кроме того, по словам специалиста, на снижение потенции влияют горох, фасоль, чечевица и другие бобовые.
- В них тоже много фитоэстрогенов, также эти продукты затрудняют пищеварение и могут вызвать вздутие в животе, - пояснил Асаханов.
В «черный список» можно добавить также выпечку, пиво, квас и любые другие изделия с дрожжами.
1 минута
19 августа 2024