Найти в Дзене
21,2 тыс подписчиков

Как на самом деле высчитывается калорийность и жирность продукта (спойлер: в процентах от сухого вещества, а в большинстве еды большую часть объема составляет вода), что значит «100% органический» на этикетке (спойлер: да что угодно) и сколько сахара и соли прячется в продуктах (спойлер: горы).

В общем, полистал на днях вот такую книжку: очень простое, четкое и подробное руководство по тому, как ходить по магазинам и рынкам и выбирать продукты.

Как на самом деле высчитывается калорийность и жирность продукта (спойлер: в процентах от сухого вещества, а в большинстве еды большую часть объема составляет вода), что значит «100% органический» на
Около минуты