Найти тему

Смузи "Лесная ягода с шпинатом"


Ингредиенты:
- 1 чашка смеси замороженных ягод (малина, черника, клубника)
- 1/2 чашки свежего шпината
- 1 банан для сладости
- 1 стакан миндального молока
- 1 ст.л. льняного семени

Приготовление:
- Все ингредиенты поместите в блендер и взбейте до гладкости.
- Перелейте в стакан и, если хотите, украсьте сверху целыми ягодами.

Этот смузи получается насыщенным, с красивым градиентом от зеленого к пурпурному, идеально подходит для начала дня.
Смузи "Лесная ягода с шпинатом"  Ингредиенты: - 1 чашка смеси замороженных ягод (малина, черника, клубника) - 1/2 чашки свежего шпината - 1 банан для сладости - 1 стакан миндального молока - 1 ст.л.
Около минуты