17 подписчиков
Предлагаем посидеть на диете... с сыром и вином. 🙂
Говорят, ее придумали балерины. 🩰
Нужно разделить на весь день 600 мл сухого красного вина и 450 г сыра.
Жить на таком меню можно дня три. Лучше всего начинать в пятницу и продолжать в выходные, чтоб не ходить в подвыпившем состоянии на работе.
Как это работает?
Белковые диеты ускоряют метаболизм и «изгоняют» из организма жиры, не затрагивая мышцы.
Кроме того, на переработку самого белка организм использует почти половину его калорийной ценности.
Белком насытиться проще. Мы просто меньше едим и не растягиваем желудок, что нередко случается при соблюдении овощных диет.
А вы верите в такую диету? 🤔
Около минуты
19 августа 2024