47 подписчиков
Когда я преподавала в ВШЭ, учила будущих коучей коммуникативной психологии, мои ученики говорили, что заглядывать в себя непросто, даже иногда даже страшно. Но с Внутренней командой, прекрасным инструментом для рефлексии и роста, разобраться в себе, в своих порывах намного проще.
Сразу становится легче, когда видишь своих «персонажей» на бумаге. Они перестают стучать дятлами в голове.
Внутренняя команда помогает определить «мишени» для дальнейшей работы. Показывает, где сокрыт ресурс, где затаилась травма.
В опытных руках коуча, психолога – это поистине волшебный инструмент.
Но ее отлично можно использовать и для самокоучинга.
Кто уже пробовал разбираться с собой с помощью Внутренней команды? А кто читал пост о том, что такое Внутренняя команда:)?
Около минуты
19 августа 2024