12 подписчиков
Моя практика показывает, что кризис - это норма, часто это точка роста для человека, семьи и даже целой страны.
Парадоксально, но мы не растем через хорошее.
Нам нужна мотивация, преодоление, ну или хотя бы выход из затяжной паузы.
Не то чтобы через хорошее нельзя, можно.
Но это большой путь обычно, так научиться жить.
Через плохое проще, понятнее, привычнее.
Как психолог, я размещаю в рабочем пространстве массу непрожитых чувств, надуманных стратегий, как надо.
А порой просто нелицеприятную правду, прикрытую лопухом.
Вам можно быть любыми, веселыми и грустными, злыми или добрыми. Не бывает неправильных эмоций и чувств.
Но точно есть подавленные, непрожитые и неосознанные.
Лучшее, что можно сделать для себя в любом кризисе, найти причину для чего мне он нужен? что показывает?
И тут важен вопрос: Не за что мне это, а именно для чего?
И если ответ не находится самостоятельно, не бойтесь пойти к специалисту и с его помощью найти выход на новый лучший уровень вашей жизни.
Кризис он всегда к лучшему, как бы не было тяжело в моменте это осознать.
Около минуты
18 августа 2024