213 подписчиков

Как понять, что вы росли в токсичной семье

По отсутствию физического контакта с родителями.

Дело в том, что это основной, базовый контакт. На нём и безопасной среде строятся остальные отношения. Нет желания обняться с родителями, посидеть рядышком, может, поправить прядь волос и т. д., - знайте, в ваших отношениях нет доверия.

Не обязательно родитель будет жестоким и властным, нет. Есть незаметный абьюз: предательство, когда выбирали вашего брата или сестру, а вам доставались крохи любви; когда вас не защищали в школьных конфликтах; когда равнодушно смотрели на ваши увлечения или смеялись над мечтами.

Может, были унижения: вас ласково называли глупым, никчемным, выставляли ревнивцем, капризным, злым и т. д. Или громко ругали при всех.

Подобных "мелочей" могло быть масса. Они внешне забываются, ребёнок понимает, что родители несовершенны и их самих так воспитывали. Внешне родитель прощён, но тело не обманешь: физического контакта не будет даже в старости, он навсегда утерян.

И наоборот: если вы одна тянете детей, работаете на двух работах и корите себя за то, что не уделяете детям больше внимания, присмотритесь: если они к вам льнут, радостно встречают после работы, то всё в порядке. Им хватает любви и тепла, базовые потребности закрыты, вам не о чем волноваться.

Всем любви и гармонии!

1 минута

18 августа 2024