112 подписчиков
☘️ Вот так выглядит сегодня мой ужин!
Куриные котлетки ( куриное филе 1 шт, 1 яйцо, измельченная овсянка 1 столовая ложка, половина луковицы мелко нарезанная) + капуста тушеная + огурец.
Вы даже не представляете как на вашу жизнь может повлиять хотя бы неделя самодисциплины.
- переход на правильное питание
- увеличение физической активности
- нормализация сна ( 8 часов)
Уже на второй день вы почувствуете прилив сил , отличное настроение, улучшение самочувствия!
Попробуй сделать это для себя!
Около минуты
17 августа 2024