CBT Clinic | Психотерапия | Психология | Забота о ментальном здоровье133 подписчикаПодписаться📌 Заземление — это процесс возврата в настоящий момент путем переориентации своего ума на вещи, находящиеся в непосредственной доступности.Техника помогает противостоять неожиданно охватившему вас тревожному состоянию.Около минуты17 августа 2024