Найти тему

📌 Заземление — это процесс возврата в настоящий момент путем переориентации своего ума на вещи, находящиеся в непосредственной доступности.


Техника помогает противостоять неожиданно охватившему вас тревожному состоянию.
📌 Заземление — это процесс возврата в настоящий момент путем переориентации своего ума на вещи, находящиеся в непосредственной доступности.
Около минуты