3 подписчика
еще одна причина по котрой нужно работать с тренером
когда вы только начинаете тренироваться то у вас море мотивации, но через пару дней лень и мысль «да и так нормально» начинают преобладать и тренировки уходят на второй план, кому знакомо?
➡️ и тогда я, как тренер, во-первых, создаю систему, в которой у вас есть четкое понимание, когда какая тренировка и сколько времени она займет
➡️ во-вторых, мотивирую и поддерживаю, создаю систему отчетности и при необходимости даю те самые пинки
(все разные и любая система мотивации и пинков подбирается индивидуально)
➡️ и в-третьих, любая работа с тренером это ответственность не только перед собой, но и перед другим человеком, и порой, именно тренер является тем человеком из-за которого вы тренируетесь просто потому что надо
как думаете, у вас было бы больше мотивации тренироваться с тренером или без?
Около минуты
17 августа 2024