24 подписчика
Не ягода, а золото - польза облепихи 👇
— Содержит около 200 питательных веществ в своем составе.
— Большая концентрация фитонцидов, витаминов С, Е, А.
— Немало в ягоде и витаминов группы В, Р и К.
🔸 Снимает воспаление и способствует заживлению ран. Витамины Е и А стимулируют регенерацию, улучшают обмен веществ в тканях и укрепляют сосуды.
🔸 Стимулирование пищеварения и выработка желудочного сока. Это происходит за счет витаминов группы В, К и Р и из-за обилия различных кислот - яблочной, лимонной, винной и других.
🔸 Стимулирует иммунитет. Все благодаря большой концентрации витамина С и фитонцидов.
🔸 Улучшают работу нервной системы и настроение. Ягоды и даже сама кора облепихи содержит серотонин.
Около минуты
17 августа 2024