18 подписчиков
🥵Почему болит голова в бане?😶🌫️
Очень часто, при посещении бани, сауны или хаммама возникает головная боль. Давайте разбираться, в чем могут быть причины!
- болезни позвоночника (особенно в шейном отделе)
- черепно-мозговые травмы
- нарушения осанки (напряжение мышц в шее)
- сидячая работа (влияет на микроциркуляцию)
- болезни венозных и лимфатических сосудов
- застой желчи
Как же бороться? (Кроме того, что вовремя посещать доктора для профилактического осмотра.)
- заняться кардио-тренировками и посещать сеансы массажа
- профилактика желчеооттока
- контрастный душ
- аппликаторы Ляпко
Сталкивались с такими симптомами в бане?
Около минуты
28 августа 2024