3 подписчика
Трудности СДВГ создавать встречи
Когда партнер тебе рассказывает что-то, а у тебя есть признаки СДВГ. И ты стала делать что-то другое и все прослушала.
- И здесь дорогая, я готов был заплакать … дорогая?!
- Что?
- Ты меня не слушала?
- Прости дорогой, я просто отвлеклась ненадолго
- Ненадолго … я уже 20 минут тебе раскрываю свою душу
Тренировка навыка активного слушания для СДВГ. Методика.
1. Для начала выбирайте интересных собеседников, с ними легче
2. В скучные моменты пробуйте найти интерес - это как игра: а ну-ка, получится или нет
3. Задавайте вопросы из своего вИдения или интереса, они помогут сконцентрироваться
4. В крайнем случае, задвините свою тему, которой сейчас увлечены и попробуйте заинтересовать собеседника
Цель методики: поиск общих интересов в любой беседе. А у нас точно есть общее.
Как вам? Понятно, что делать? Есть, что добавить?
#сознательное, #бессознательное, #помощь, #опора, #СДВГ, #психология, #мужчины, #женщины, #тревожность, #контроль, #экспаты, #самоконтроль, #жизненныеценности, #ценности, #ценностижизни,
#кризис, #кризис, #кризисжизни, #кризисличности, #кризисотношений, #ссоримся, #отношениясродителями, #отношениясдетьми, #семья, #новое, #суперсила, #суперспособность, #интерес, #интересвделе, #самоеновое, #выступления, #переговоры, #10недостатковотношений, #10преимуществотношений, #харитоновавера, #психологпокризисам, #психологпоСДВГ, #конфликты, #конфликтывотношениях,
#встречи, #отвлекласьненадолго
1 минута
28 августа 2024