11 подписчиков
Гвозди и психология.
Сходил на это модное гвоздестояние. И вот небольшие мысли с точки зрения психологии.
Эффект есть.
Лучший способ задействовать психику, работа через тело. Многие современные методики работают через тело. Просто ментальная работа иногда может быть уменьшена психо защитой.☝️
Та вот, гвозди вещь бескомпромиссная, невозможно не получить эффект.💯
Эффекты:
⚡Энергия, она возрастает. Не будем объяснять это мистическими причинами, воздействие на некие энергетические центры в стопах. Но на стопах точно есть точки рефлексотерапии, это науке известно. И они активно стимулируются.
⚡Энергия еще. Краткий стресс производит выброс нейромедиаторов, например эндорфин обезболивает и дает чувство кайфа.
⚡Всем известно, что короткий стресс полезен, а длинный вреден. Вот тут мы получаем короткий полезный стресс, со всеми полезными вау эффектами для тела и психики
📿Намерение, Перед гвоздями можно сформировать намерение, что бы хотелось, какую актуальную задачу хочешь решить. Встаем на гвозди, сознательная часть отключается от сильных ощущений. И бессознательная часть решает нашу задачу. Этот эффект депотенциализации сознания применяется в гипнозе, а также в некоторых современных методах терапии. 📚(Депотенциализация сознания — это временное снижение активности сознания)
В общем эффект можно немного сравнить с погружением в ледяные ванные по Вим Хоффу, наверное видели многие прогрессивные люди из силиконовой долины этим балуются. Ну а у нас есть старое народное средство, купание в проруби.😅
Сам на гвоздях стоял до этого (несколько секунд 😂), купил, как и многие фо фан. Но эффект настоящий почувствовал только при работе с мастером гвоздей. На гвозди хорошо хоть раз сначала стать с опытным человеком, чтобы прочувствовать суть. Тут основная задача успокоить нашу симпатику и дать управление гвоздями нашей парасимпатике. 🔑
Основная задача гвоздестояния - расслабиться на гвоздях.
Вся жесть в ютуб, когда у людей случаются истерики и выброс эмоций от гвоздей только от неправильной практики. То есть они встают на гвозди, когда симпатическая нервная система возбуждена.
По началу мы пару часов успокаивали нервную систему разными методами и лишь в конце встали на гвозди. Ну и моя фееричная гвоздевая дорожка на видео про это 🕶️🤘
Итак, что на выходе:
Энергия.
Радость, Счастье от нейромедиаторов.
Решение задачи через намерение с помощью бессознательного.
Навык правильной расслабленной реакции на стресс.
В общем рекомендую, сам введу себе в распорядок дня это тоже. Это первые впечатления, потом еще напишу, что появится с практикой.🙏
2 минуты
28 августа 2024