12 подписчиков
Абьюз в отношениях🤦♀️
Форма взаимодействия, в которой один из партнеров использует такой стиль поведения и взаимодействия, которой является токсичным и травматичным (психологически или физически), для другого партнера.
Абьюз может проявляться не только в семье, но и в любом другом контакте( с коллегой, другом, со случайным знакомым).
Мы подробно разберем именно абьюз в отношениях.
Набор абьюзивных инструментов широк и зависит от степени травматизации человека, кто их использует.
Это унижение, обесценивание, игнорирование, бойкот, манипуляция, эмоциональная травля, газлайтинг, физические акты: рукоприкладство, насилие, ограничение свободы и тд.
Обобщено все перечисленное можно назвать инструментами психологического и физического насилия.
В основном абьюзерами выступают мужчины, так как применения инструментов🔺 основано на выращивание в жертве чувства страха💥
Мало кто из женщин может так воздействовать на мужчину, вызываю такой интенсивный страх, но везде бывают исключения(((
Почему абьюзер стал тем, кем стал?!
Травмированная психика в детстве, чувство неполноценности и недостаточности, критика себя, ужас осознать все это, заставляет человека так проявлятся во вне.
Наказывая жертву он чувствует превосходство, власть, значимость, силу, маскируя свою внутреннюю слабость.
Также абьюзер наказывает свою слабую часть, спроецированную в жертву.
Это все лишь пара причин🔺, их конечно же больше.
Отличительные черты абьюзера:
✔️его нужды и потребности важнее нужд и потребностей окружающих;
✔️он постоянно все контролирует, но этот контроль не имеет ничего общего с заботой;
✔️он запрещает чувствовать и проявлять партнерше негативные чувства: гнев, злость, раздражение, наказывая молчанием;
✔️позволяет себе проявлять физическую силу для удержания власти;
✔️использует в отношении вас фразы: «Утебя эмоциональные качели, ты неуравновешенная, истеричка и тд».
✔️Вы живете как на «пороховой бочке», в напряжении, что может рвануть в любой момент.
✔️вами манипулируют. Говорят: «Это не то, что то думаешь?». Вы начинаете сомневаться в своей адекватности и ощущаете, что мир и вы сошли с ума. Бегите‼️
✔️Вы чувствуете вину и считаете себе какой-то не такой( этот признак сигналит вам: Беги из этих отношений, с тобой все нормально!!!).
Это лишь часть признаков, но если вы были или сейчас в отношениях с таким человеком, я думаю вам очень тяжело это 🔺читать.
Дышите и берегите себя❤️❤️❤️
Такие люди НИКОГДА не изменяться, не надейтесь.
Им нужна психологическая помощь, но сами они не идут в терапию. Соприкоснуться со своей неполноценностью, НИКОГДА!!!
В крайних случаях, когда у них разваливается тело и появляется психосоматика.
В таких ситуациях🔺
«Надежду, что он поменяется, следует убить первой‼️»
Если вы все же остаетесь в этих отношениях и не готовы из них выходить, выстраивайте границы:
«Так со мной нельзя».
«Это мне не подходит».
«Стоп».
Научитесь говорить «Нет».
С таким человеком это будет очень не просто и вам, вероятнее всего потребуется помощь психолога.
Если оставаться в роли жертвы долго, то психосоматические симптомы: болезни женских органов, панические атаки, сексуальная дисфункция, онкология и тд, имеют место быть. Это статистика🥹🥹🥹
Берегите себя, любите и выбирайте себя❤️❤️❤️
#психология
#отношениявпаре
2 минуты
28 августа 2024