21 подписчик
Рацион на день в аэрогриле за один час 👀
💛❤️💛💚💛❤️💛 - ПП хачапури
🔢Творог 5% - 200 гр.
🔢Рисовая мука 40гр.
🔢Яйцо 1.
🔢Разрыхлитель.
🔢Соль.
💛❤️❤️❤️💛💛❤️
🔢Сыр 60 гр.
🔢Яйцо 2.
Готовим 15 минут при 180°🎚
❤️💚💛💚- Рулетики из кабачков с курицей.
🔢Курица.
🔢Паприка, сухой чеснок, соль, перец.
🔢Кабачок.
🔢Растительное масло.
Готовим 15 минут при 200°🎚
💛💚❤️💛- рататуй.
🔢Кабачок.
🔢Помидор.
🔢Баклажан.
🔢Лук.
🔢Морковь.
🔢Болгарский перец.
💛❤️❤️❤️💛💛❤️: растительное масло, зелень, чеснок.
Готовим 20 минут при 130°🎚
💚💛❤️💛💛💚- шоколадный фондан.
🔢Горький шоколад 70 гр.
🔢Молоко 60 гр.
🔢Рисовая мука 30 гр.
🔢Яйцо 2.
Готовим 5 минут при 180° 🎚
Около минуты
28 августа 2024