10 подписчиков
Если вы хотите перебить аппетит, нельзя перекусывать апельсином или яблоком – ПРАВДА 🍎🍊 #здоровоепитание #полезныесоветы
Яблоки и апельсины действительно разжигают аппетит. Эти фрукты повышают уровень сахара в крови, что приводит к увеличению инсулина. В свою очередь, повышенный инсулин вызывает аппетит. Мигом на смену легкому желанию подкрепиться придет глубокое чувство голода. #фрукты #здоровье #еда
Около минуты
27 августа 2024