22 подписчика

Друзья, давайте с вами поговорим, что же такое коучинг и с чем его едят...

Коучинг — это процесс, который помогает людям достичь своих личных или профессиональных целей через целенаправленные беседы и вопросы. Сильные вопросы коуча играют ключевую роль в этом процессе, помогая клиенту осознать свои цели, прояснить мысли, выявить препятствия и найти решения. Вот несколько примеров сильных вопросов коуча:

Вопросы для установления целей и осознания:

1 Какая главная цель, которую вы хотите достичь?

2 Что для вас будет означать успех в этой ситуации?

3 Почему эта цель для вас важна?

4 Какие ценности лежат в основе этой цели?

5 Как эта цель вписывается в вашу общую жизненную картину?

Вопросы для прояснения текущей ситуации:

1 Какая сейчас ваша текущая ситуация?

2 Что уже работает хорошо?

3 Какие у вас есть ресурсы, которые могут помочь вам достичь цели?

4 Какие препятствия стоят на вашем пути?

5 Каковы ваши главные страхи или сомнения по поводу этой ситуации?

Вопросы для поиска решений и альтернатив:

1 Какие возможные шаги вы можете предпринять для достижения своей цели?

2 Какие альтернативные пути решения проблемы вы видите?

3 Что вы можете сделать по-другому, чтобы изменить ситуацию?

4 Какие ресурсы или помощь вам могут понадобиться?

5 Что было бы наиболее эффективным первым шагом?

Вопросы для выявления мотивации и убеждений:

1 Почему для вас важно достигнуть этой цели?

2 Какие убеждения поддерживают вас на пути к достижению цели?

3 Какие негативные убеждения могут вас останавливать?

4 Как вы можете изменить свои убеждения, чтобы они поддерживали ваши действия?

5 Что будет мотивировать вас двигаться вперед, несмотря на трудности?

Вопросы для анализа действий и получения обратной связи:

1 Какие действия вы уже предприняли для достижения своей цели?

2 Что сработало хорошо, а что можно улучшить?

3 Какие уроки вы извлекли из своих предыдущих действий?

4 Какие шаги вы планируете предпринять дальше?

5 Как вы будете измерять свой прогресс?

Вопросы для саморазмышления и личностного роста:

1 Что вы узнали о себе в процессе достижения этой цели?

2 Как эта ситуация помогает вам расти и развиваться?

3 Какие новые навыки или знания вы приобрели?

4 Как вы можете использовать этот опыт в будущем?

5 Что бы вы хотели изменить в своём подходе к подобным ситуациям в будущем?

Эти вопросы помогают клиенту глубже осознать свою ситуацию, выявить внутренние и внешние ресурсы, мотивировать себя и принять конкретные действия для достижения своих целей.

2 минуты

27 августа 2024