210 подписчиков
Мариус Куш о выполнении поворота под водой 🌊
Насколько вы связаны с водой? 💧❤️
Мне нравится делать это упражнение, потому что оно 👇
- Способствует осознанию положения тела
- Минимизирует ненужные движения и уменьшает сопротивление
- Помогает поддерживать скорость и эффективность во время поворота
#повороты
Около минуты
27 августа