Найти в Дзене
14 подписчиков

Привет, друзья) 👋


Как я и обещала, рассказываю в голосовом подкасте основные принципы питания при похудении.
‼️Чтобы избежать провисаний кожи, похудение должно сопровождаться тренировками. 💪💪💪
Тогда кожа будет в тонусе, а тело привлекательным!
Берите блокнотики и ручки, и записывайте полезную информацию.👌 А также делитесь подкастом с теми, кому это тоже может быть актуально. ☺

Приятного прослушивания!❤
Около минуты