7349 подписчиков
🧑🏭 Вот оно что… Стресс на работе повышает риск развития фибрилляций предсердий
Какие рабочие факторы влияют на возникновение самого распространенного типа нарушений сердечного ритма?
💔 Фибрилляция предсердий (ФП) – самый распространенный тип нарушений сердечного ритма, который может приводить к инсульту, сердечной недостаточности и другим сердечно-сосудистым осложнениям. Предыдущие исследования указывают на то, что стресс, связанный с работой, действительно может служить фактором риска для развития этого патологического состояния
В работе были проанализированы 2 фактора:
👇
▪️влияние напряжения на работе (высокие требования к рабочей активности, перегрузка, сжатые дедлайны, низкое влияние на принимаемые решения)
▪️дисбаланс между усилиями и вознаграждением (ситуация, происходящая в том случае, когда работник вкладывает большое количество усилий в свою работу, однако получает несоразмерную награду в виде заработной платы или признания на работе или гарантированной занятости)
Всего были изучены данные 5926 работников (средний возраст 45 лет, 49% мужчин, 51% женщин) на территории Канады со сроком наблюдения в 18 лет. Стресс оценивался по результатам специальных опросников
☑️ Согласно полученным данным, у работников, указывающих на высокий уровень напряжения на работе, риск развития ФП был на 83% выше в сравнении с работниками, не подверженными рабочему стрессу. Работники, указывающие на дисбаланс между затраченными усилиями и полученной выгодой, характеризовались повышенным риском ФП на 44%. При наличии жалоб на оба фактора со стороны работников, риск развития ФП увеличивался на 97%
❕Авторы исследования указывают на необходимость внедрения в рабочую среду мер, направленных на снижение психосоциального стресса. Примером таких действий могут быть:
- снижение сроков реализации крупных проектов
- гибкий график рабочего времени
- создание встреч между менеджерами и работниками для обсуждения повседневных проблем
.
.
.
Такие усилия будут способствовать снижению риска развития фибрилляции предсердий и, как следствие, улучшению сердечно-сосудистого здоровья работников
Коллеги, а какие меры можно внедрить в медицину для уменьшения стресса? Релакс-комнаты, например? Йога?
🧘
#психоневрология #тревожные_расстройства #стресс #шкала_стресса
1 минута
27 августа 2024