18 подписчиков
На критике не построены еще ни одни нормальные отношения. Критика это база для неврозов✔️✔️✔️
Впервые мы сталкиваемся с критикой в детстве. И тут у нас появляется ощущение «со мной что-то не так, я какой-то не такой, надо стараться быть таким».
😔И еще когда ребенка критикуют то он сталкивается с переживание тревоги «если я не такой, то от меня откажутся», быть нетаким опасно.
Или дальше быть не таким как все равно испытать неприятные чувства. И чтобы не столкнуться с этими сложновыносимыми чувствами у ребенка включается стратегия: подстраивание под другого, стремление быть лучше другого. И как только он попадает в ситуации, где он не такой или не лучше, то он проваливается в свою некчемность, теряет ощущение безопасности и утопает в тревоге.
⠀
Дальше ему сложно строить отношения, потому что он чувствителен к любой критике в свой адрес.
Он обижается, злится, доказывает что он нормальный, хороший, что с ним все ок. И тут может быть много стратегий поведения. Но все они рождаются из ощущения собственной никчемности и тревоги, что меня такого нельзя любить.
Поэтому не стройте отношения на критике, особенно с детьми, им потом это будет слишком дорого стоить.
Не критикуйте себя как когда-то вас критиковали ваши родители. Хватит доказывать свое право на нормальность! С вами априори все нормально!
Прислушайтесь к своему внутреннему ребенку, он уже устал, он хочет отдохнуть, примите его такого, каким не могли принять вас ваши родители, одноклассники, учителя и т.п
Станьте к себе добрее, выбросьте этот кнут!
И этому мы тоже будем учиться в закрытом канале 👩👦 Стоимость доступа в канал 3,5 р в месяц
Для брони места пиши мне в лс ➡️
1 минута
27 августа 2024