871 подписчик
Все боятся в поездках переесть. Ведь столько вкусного вокруг - всё хочется попробовать. А тут ещё лето заканчивается, есть ощущение, что надо успеть всё.
Вот и грешим на разнообразие, и обещаем себе "после отпуска на диету". Верно?
Мы тут с Артёмом ездили праздновать нашу годовщину в Москву, и даже пожалели, что когда не голодный - не лезет ничего. Всего и правда много интересного вокруг, но когда все пробуешь, смакуешь, сочетаешь, не боишься - лишнее не пролазит вообще. Ни кусочка.
Страх же - наоборот: заставляет либо страдать, либо саботировать идею пострадать: "ешь, потом опять не будет", или "надо попробовать, потом опять домашнее-скучное", или "щас вот это ещё и вот это, и пофик, что сыта - вкусно же!"..
А когда страха нет - перееданий тоже нет. И фигура на месте.
19 сентября стартуем новый поток ГРУППЫ с пищевым поведением. Предыдущий успешно завершили - результаты покажу чуть позже. Надумаете - присоединяйтесь!
Около минуты
27 августа 2024