46 подписчиков
Вчера была слушательницей на понедельничном эфире у психологини Татьяны Павловой (рекомендую, всегда интересное), Татьяна с гостьей Камилой Юнич говорили о том, как пройти между Сциллой и Харибдой - аскетизмом и гедонизмом.
Мне кажется, что хорошо это делать на энергиях двойки дисков - двигаясь, балансируя по восьмерке бесконечности между этими крайностями.
Но сейчас не об этом.
Говорили в том числе о деструктивных установках, которые препятствуют отдыху.
Например, представление, что отдых это обязательно должно быть дорого, или долго, или только в поездках.
Ну, или что пикник это обязательно что то «на богатом» - корзинки, бокалы, гуляния, специальная еда, а не допустим - купить в ВВ сэндвич и съесть его в парке., вот прям сегодня вечером.
И я поняла, что (под энергиями Туза жезлов) этим летом невольно избавилась от стереотипа - пляж это поездка в отпуск и обязательно на море.
У меня есть рядом несколько пляжей, на одном из них я просто провожу пару вечеров в неделю вот уже почти два месяца.
Хочется большой воды?
Встала, обулась, пошла - через полчаса хожу по прибою, перебираю пальцами песочек.
Ведь я этого достойна и прямо сейчас (с)
А у вас есть опыт избавления от такого рода ограничивающих убеждений?
Приходите в комменты, рассказывайте свои истории, восхитимся друг другом!
Всех обняла, всем хорошего продуктивного дня!
1 минута
27 августа 2024