11 подписчиков
Лёгкий ужин из курицы с овощами на всю семью ❤️
Очень легкий, диетический ужин из простых и полезных продуктов, который точно не прибавит вам лишних килограммов и поможет добрать норму белка и клетчатки.
Ничего хитрого. Как говорится, порезал, смешал и готово!
Ингредиенты:
-Куриная грудка 180 гр
-Брокколи 180 гр
-Яйцо 3 шт.
-Перец болгарский 140 гр
-Молоко 140 мл
-Зеленый лук или любая зелень (по вкусу)
-Соль, специи и приправы (по вкусу)
Около минуты
27 августа 2024