99 подписчиков
В продолжение темы про убеждения
У каждого из нас их множество. Некоторые из них, как выяснилось, деструктивные, типа «я недостаточно хорош», «мне никогда не добиться успеха» или «я не заслуживаю любви».
Их вред в том, что они глубоко сидят в нашем мышлении и оказывают сильное влияние на нашу жизнь, ограничивая наши возможности. Часто эту фразу слышали, читали?
Сейчас будет магия ✨ Я объясню, как работают трансовые состояния (гипнотическое в т.ч.).
▪️ Что такое мышление? Мысль — это условный рефлекс, о чем я часто упоминаю на вебинарах и обучалках.
▪️ Что такое трансовое /гипнотическое состояние? Это состояние, когда мозг утомляется от созерцания свечи или концентрации на точке посередине лба. Поэтому нервные клетки переходят из режима возбуждения в режим торможения. Торможение разливается по всей коре головного мозга.
Сформированный условный рефлекс в виде мысли «я недостаточно хорош» и пр. также на некоторое время затормаживается и угасает. Но природа не терпит пустоты, а значит — надо вместо угасшего сформировать и внедрить новый. Например, «я хорош по праву рождения и достоин всего самого лучшего!». И эту функцию берет на себя голос гипнотерапевта 🧙🏻♂️
Голос гипнотерапевта — вызывает новый очаг возбуждения в коре. В месте, где кора возбуждена, формируется новый условный рефлекс в виде мысли «я хорош… и пр.»
Аплодисменты. Занавес.
Вот так это работает. Но есть один нюанс. Внедрить новые убеждения необходимо с учетом такого факта, как психологические защиты. И грамотный гипнотерапевт умеет с ними работать. В этом кроется отличие гипноза и самогипноза. Но об этом — в следующий раз!
__________
Александрия 🦋
1 минута
27 августа 2024